Hamilelik vücudunuzda pek çok değişikliğin yaşandığı bir dönemdir; bazıları heyecan verici ve neşeli, bazıları ise daha rahatsız edici. Hamile ebeveynlerin bazen uğraştığı alanlardan biri de kilo alımıdır. Hamilelik sırasında kilo almak normal, beklenen ve sağlıklıdır. Ancak bu, bu konuda her zaman iyi hissettiğimiz anlamına gelmez ve bunu zorlayıcı buluyorsanız bu utanç verici değildir. Yeme bozukluğu veya vücut dismorfisi geçmişiniz varsa, hamilelik sırasında kilo almak özellikle tetikleyici olabilir.
